Hola Peeps. Как это работает?
Вегас и я делаем свое дело … потягивая кофе со льдом и еще много чего.
Мои последние видео
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – справа
Боковой выпад – слева
Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 3 минут, 9 секунд
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
03:09
После этого я пробежал, потому что мне нужно остаться в форме полумарафона. Есть много гонок!
Затем я заправлялся с яйцами и шрирачой … бум.
Я также сделал фантастический кекс белкового белка в микроволновке. Я случайно бросил его вместе, и это действительно вышло хорошо! Я был очень взволнован этим. Рецепт!
Кто -нибудь тренирует полумарафон? Другое расстояние ?? скажи-ка!
Я очень взволнован сегодня, и не только из -за всего этого кофе со льдом, который я выпил !! Вокруг этих частей появляется тонна дорожных гонок, и у меня есть новые коды дисконтирования гонки, чтобы поделиться с вами !!
Я случайно наткнулся на этот полумарафон авокадо и знал по имени, что это было для меня. Я не могу подтвердить, что на финишной черте будет авокадо, но я, вероятно, все равно буду загружать углеводы с чипсами и гуакамоле. Потенциально Маргарита тоже …
Авокадо полумарафон 12 апреля
Фоллбрук, Калифорния
Скидка 20% с кодом скидки: AVORC20
Код хорош только до 31 -го, поэтому зарегистрируйтесь сейчас, если это ваше джем.
Существует также серия гонок к северу от Лос -Анджелеса, которые потрясающие! В прошлом году я управлял полумарафоном Shoreline, и это один из них. Это было великолепно. Вот варианты:
Оджай полумарафон 27 апреля
Ojai, CA
День отца 5K/10K 15 июня
Вентура, Калифорния
Береговая полумарафон 13 июля
Вентура, Калифорния
20% скидка на эти гонки с кодом: Olivas2014
Хорошо. Какие из них я могу вам поставить?
Вопрос: Для чего вы тренируетесь? Гонка? Жизнь? Конкурс поедания пиццы?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться