У меня очень простой рецепт тако выпечка ниже. Это всего лишь 6 ингредиентов, глютен совершенно бесплатный и довольно быстрый. Но прежде чем поговорить об этом, давайте осмотрим с собаками.
Привет! Как поживаешь? Я действительно чувствую себя довольно хорошо, думая о том, что вчера я пробежал 26,2 мили. Я даже не поверил об этом, пока моя мама не позвонила мне днем и не сказала: «Как ты себя чувствуешь?»
Мои новейшие видео
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.
Больше видео
0 секунд 8 минут, 21 секунды
Следующий
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
03:09
Жить
00:00
08:21
08:21
Я остановился на секунду. Почему? Она поверила, что вчера я болею?
О да, я пробежал полный марафон … “Я хорошо себя чувствую! Ничего болит ». Бум
Это делает меня приятного, потому что я приоритет восстановлению после гонки. Хорошая работа, Моникан! По крайней мере, я сделал это правильно.
В дополнение к падению в бассейне я провел хорошее время с мамой. И я смог испортить собак! Мой отец купил эти легендарные собачьи кости, и я взял на себя его, чтобы подкупить их, чтобы сделать меня фаворитом. Это очень сумасшедшие существенные собачьи кости !!!
Я предоставил им кости, и они были так взволнованы … за исключением того, что они были настолько большими, что им было трудно есть.
Мне было трудно их держать! Они были тяжелыми и жирными, и было трудно заставить собак сидеть и дрожать в обмен на кости.
И Рокси действительно любит брать свои угощения в определенном месте во дворе, съесть немного, а затем прятать это.
Но она не могла забрать это и перемещать. Это было забавно, но я попытался помочь ей. К сожалению, она не хотела моей помощи, потому что она верила, что я пойду принять ее.
А теперь пришло время тако …
Сегодня это не просто обычный тако вторник. Сегодня у меня есть здоровый и очень простой рецепт тако, чтобы поделиться. Чтобы убедиться, что это сделает это Турция Тако во вторник.
На этой неделе я работаю с Foster Farms, поэтому мой тако был сделан с их органической сухопутной индейкой. Он очень худой, так что это здоровый переключатель для говяжьего фарша. Индюки увеличивают свободный выпуск на органических землях в центральной Калифорнии и кормили органическую вегетарианскую диету.
Легкий тако выпекать
Этот рецепт нуждается только в 6 ингредиентах, но вы можете изменить его с помощью любимых начинок и приправы.
Ингредиенты:
1 фунт Lean Foster Farms Organic Ground Turkey
1/2 стакана нарезанного кубиками лука
Тако приправа или ваша собственная приправа микс
сальса
Мексиканский смесительный измельченный сыр
чипсы “Тортилла
Дополнительные начинки: гуакамоле, сметана, горячий соус …
Это более здоровая версия типичных тако из -за нескольких свопов…
1 фунт худой земля индейки -> переключить более толстую говядину
1/2 стакана на кубиках лук -> добавляет вегетарианский и тонны аромата
Тако приправа или собственные приправы смеси -> сделайте свои собственные приправы тако обратно на соль
сальса-> добавляет овощи, не жирные и тонны аромата
Светлый мексиканский смесительный измельченный сыр -> переключиться для более высокой смеси с сыром калорийности
Чипсы из тортильи -> Использование их в рецепте не дает вам съесть телевизор с просмотром целой сумки
Дополнительные начинки: гуакамоле, сметана, горячий соус
Указания: нагревать 2 ТБ. Оливковое масло в сковороде. Готовьте лук до полупрозрачного. Добавьте наземную индейку и приправьте солью и перцем. Приправить с приправой тако или порошком чили/паприкой/тмин/чесночным порошком по вкусу.
Блюдо для распыления кастрюли с непризовым спреем. Чипсы слоев -> Турция -> сальса -> сыр. Повторение. (У меня было только 2 слоя.)
Выпекать в духовке 350 градусов, пока сыр не расплавится.
Подавать со сметаной и гуакамоле (и маргаритой, потому что это подходящая сочетание еды и напитков).
Я закончил тем, что копался в них своими руками. Это работает, потому что вы едите тако руками, верно? Чем Мессер, тем лучше.
Вопрос: Вы празднуете Taco вторник?
Турция вторник? Тостада вторник?
Отказ от ответственности: этот пост в партнерстве с Foster Farms Organic Ground Turkey. Все мнения мои собственные.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
ПочтаДелиться
Продолжайте выбрать это:
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептами брокколи. Вегетарианский рецепт по боковым блюдам с вегетарианской
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинза
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинза
Легкий рецепт тако с креветками. Легкие креветки тако с кинтро -кремовым соусом, упакованным белком и увенчанным w
Можете ли вы есть пончики и быть здоровыми?
Можете ли вы есть пончики и быть здоровыми?
Вчера я случайно остановился в магазине пончиков во время выполнения поручений. Я хотел получить пончики после долгого пробега недавно
Здоровый и легкий рецепт мексиканской еды вокруг
Здоровый и легкий рецепт мексиканской еды вокруг
Привет! Как это работает? Вы бегаете или гонка в эти выходные? Вы едите? Мексиканская еда?? Ну, если тебе нравятся мексиканцы
Пицца омлет рецепт-2
Пицца омлет рецепт-2
Здоровый завтрак пицца рецепт омлета с низким содержанием жира в реальной калифорнийской моцарелле. Рецепт пиццы яичной корочки на завтрак, Лун
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможный гамбургер Терияки Рецепт для бегунов. Рецепт ужина до долгого пробега или до гонка перед получением полумарафона
⚡ Шареахоликом
Анкет