Привет! Как именно у вас дела? Я делаю okay !! Мое бедро было вчера немного напряженно, однако я вообще не болен после марафона в Лос -Анджелесе. Это либо означает, что мое тело используется в отношении злоупотребления бегом долго или просто как мое маленькое черное сердце, мои мышцы тоже ничего не чувствуют …
Утреннее яблоко с кофе перед коротким встряхиванием. Я все еще собираюсь сделать это просто в течение нескольких дней, а также вернусь к продолжительности работы в эти выходные. У меня все еще есть полный марафон в следующем месяце, я должен быть в форме, чтобы работать!
Мои последние видео
Золотой ретривер не примет его таблетки!
Больше видео
0 секунд 2 минут, 19 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 5
04:34
Жить
00:00
08:21
02:19
И у меня есть отличные новости, чтобы поделиться …
Я обнаружил эти 1/2 стакана арахисового масла в магазине 99 Cent! Я считаю, что это означает, что 1/2 чашки – это порция PB сейчас !!!
Давайте поговорим о том, что я не требует в своем плане диеты, а также скажем, если вы требуете этого в своем …
Разнообразие.
Я вообще не требуется в том, что я ем. Я могу съесть то же самое на завтрак. Обед, а также ужин каждый день, а также быть счастливым. Я понимаю, что много людей едят одно и то же на завтрак каждый день, однако обычно модифицируют это как на обед, так и на ужин. Неа. Не я. Я очень рад, что все время есть то же самое.
Я мог бы онлайн с яиц, миндального масла, шрирача, лепешек, больших салатов, арбуза, курицы, орехов, а также риса.
По крайней мере, сейчас это основные продукты моего плана диеты. Я изменяю это несколько раз в год, однако, даже когда я переключаю одну или две вещи, он остается этим методом на несколько месяцев. кто-то еще??
Прошлой ночью я сделал свиное жаркое в Crockpot с тех пор, как Бен находится в городе, а также стараюсь быть отличным Lil Peep, а также готовить еду, которую он любит. Это было хорошо, однако я бы предпочел иметь яйца или птицу в качестве моего белка. Я не по -настоящему чувствовал это, однако мне понравилась жареная брокколи.
Я полагаю, что я вернусь к моему на регулярной основе, организовав программирование салатов, а также стимулую сегодня.
В конце концов я понял, что лучше заказать миллион ящиков с стимулированием, когда мне не нужно платить дополнительные за доставку нескольких заказов в месяц! Привет, Моника.
ВОПРОС: У вас есть требования в плане диеты, или вы едите одно и то же постоянно?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться