Привет! Вчера после того, как я опубликовал о половине Тинкербелла, я выпил немного стимулирования, а также направился к моей маме. Она была уезжала на день, а также мой брат с лилом на весенних каникулах, так что это было лучшее время для визита в середине недели.
Мы шли так же, как и говорили, а также ели … все мои предпочтительные вещи.
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Никаких устройств, основных упражнений, вы можете выполнять встать до или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра, а также с трудом вашего равновесия.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
04:31
Я подозреваю, что Клайд считает, что мой телефон – это удовольствие, так как он сидит так, что все еще, когда я фотографирую его, а также просто смотрю на камеру. Он делал это дольше всего, прежде чем я опустил камеру.
Я также сделал мини-хрупку с моим Bit Brother. Некоторое время назад я получил его немного красного бархатного набора для торта. У него действительно нет никакого опыта приготовления пищи или выпечки, поэтому это был совместный проект. Как бы то ни было идеально, прежде чем мы начали, я разрезал пальцем, разбив яблоко (ошибка новичка), поэтому ему пришлось взять на себя первичные задачи, а также я просто проверил его.
Мы добавили брызги в завершенный продукт, а также выглядело так причудливо! Никто не подозревал бы, что это было его первое усилие для выпечки торта.
Он был в основном просто в восторге, чтобы съесть это, а также странно раздражен, что я задержал его самый первый кусочек с фотографиями …
«Хорошо, Моника, ты взял кучу!»
Собака куча !!!
Этим утром я попал в йогу для отличной сессии, а затем, а затем трейдера Джо, для некоторого завтрака. Я не понимаю, если я
(Я перебиваю это предложение, чтобы поделиться этой истиной, что Вегас просто лаял в 3 футах от меня, а теперь я должен его очистить.)
Фу.
Тем не мение.
Я не понимаю, пробовал ли я это раньше, однако я понимаю, что эта минимальная вина TJ Guacamole будет моей самой современной одержимостью. Это потрясающе.
Завтрак!
Этим утром я попал в новый урок йоги в тренажерном зале. Сегодня был день отдыха от бега, так как я решил сделать гораздо больше перекрестных тренировок в мои дни. Если я не обнаружил отличную тренировку по кросс -тренировке, я в конечном итоге бегаю намного больше, а также не очень хорош для улучшения моего бега, так как меня надевают для своих аранжированных пробежек.
Этот класс был полон пожилых женщин (как моя бабушка), поэтому я не был уверен, что это было бы здорово для меня. Однако я получил отличную сессию. Я так не универсален, так как я много работаю, а не растянулся. Мои бедра невероятно туго. Мои телята туго. Мои пальцы ног тугие. Я в беспорядке.
По сути, я беден в йоге.
Я соблюдаю много невероятно замечательных йогов в Instagram. Я вижу, как они делают стойки на руках, а также движутся в балетном стиле как на пляже, так и перед водопадами. Я хочу быть похожим на них! Я хочу быть универсальным, а также изящным, а не красным, а также расстроен в нисходящей работе с собакой.
Подождите … Я сравниваю свою главу 1 с главой 20 -й девушки. Поэтому я останавливаюсь. А также я рад, что я могу сделать. Я рад, что я отправился в йогу 1 -го уровня, а также вытянул бедра, которые подают мне хорошо милю после мили.
По правде говоря, я действительно не сравниваю себя с профессионалами йоги, так как я понимаю, что только начинаю. Как и я понимаю, наши тела разные. Так же, как я понимаю, что если бы моя цель была в том, чтобы сделать плавающую стойку на руках орла (я это сделал), я мог бы сделать это с работой, а также терпением, а также с практикой.
Каждый день я получаю комментарии, а также электронные письма от посетителей, говорящих: «Я хочу, чтобы я мог бы запустить так много!» или «Я бы никогда не запустил 2 -часовой половину марафона !!» или… «Вставьте здесь какое -то сравнение»
Я бегаю более 8 лет. Это мой энтузиазм, как и мне. Не сравнивайте, где я сегодня нахожусь, где вы находитесь сегодня.
Возьмите мотивацию от блогов, а также Insta, а также все остальное, а также используйте ее, чтобы сделать вас в восторге, а также мотивации. Однако не сравнивайте, это никогда не чувствует себя хорошо.
Ты.
ВОПРОС: В масштабе от 1 до 10 – как именно вы себя чувствуете сегодня?
1 = Death Ded
10 = вы можете доминировать в мире
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
ШтырьДелиться
Почта
Делиться