Привет! В этом году я все еще медленно пролетел в 2016 году. До сих пор я на пути, но это всего лишь 18 дней до года, и я теряю количество своих миль. Nooooo. Было бы катастрофой на самом деле пробежать 1016 миль и не иметь возможности действительно доказать это себе. Я пытаюсь провести мозговой штурм, чтобы отслеживать, сколько миль я работаю, потому что мой текущий метод не работает (из -за ошибок пользователя, но все же).
Этим утром я отправился пробежать 8 миль. Я не помнит, чтобы начать «Запуск» (приложение, которое я использую для отслеживания пробега), но я забыл начать его больше раз, чем нет. Когда я забуду, мне нужно войти и вручную записать свой бег. Это не конец света, но если я не помню, что пробег не учитывается – и мне нужна каждая миля для этой цели !!
Мои последние видео
Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги
Больше видео
0 секунд 12 минут, 7 секунд
Следующий
Мой любимый партнер в Pysch Ward: мемуары – обзор книг
05:31
Жить
00:00
08:21
12:07
После запуска я немного понизил собаку с Рокси. Она не очень хорошо себя чувствует или что -то в этом роде. Прошлой ночью она сражалась на кучу, это было не приятно чистить. Я думал, что поделюсь этим. Вы можете поделиться чем -то грубым в своей жизни в комментариях, если хотите.
Говоря о друзьях … Рокси теперь мой единственный только приятель из -за самой грустной вещи = Skinnyrunner перешел к другому старту с 1 января. Она очень серьезно относится к тому, что все «новое новое вы, новое государство». (Она также только что прекратила вести блог 31 декабря несколько лет назад без следа.)
Тем не мение.
Просто 7 прислал мне пакет капусты сегодня. Yahhhh! Я был очень счастлив, пока не увидел, что один из ароматов – маринованный, и это напомнило мне о Skinnyrunner. Мне грустно.
К счастью, еда делает меня счастливым, поэтому я думаю, что все будет хорошо.
Я соединил свою закуску с фруктовой искру. Бум!
А теперь давайте поговорим о пробежек -пробегах …
1. Приложение для бега или ходьбы.
Я использую Runkeeper, что я действительно люблю. У меня просто не привычка начинать его, так как у меня так долго были потрясающие GPS.
Кроме того, мои новые часы GPS настолько умны, что он автоматически отслеживает. Я не всегда бегаю с часами, телефоном или дезодорантом, поэтому не хочу зависеть от этого на 100%. Это Moto360, и до сих пор я очень впечатлен всем, что он делает (подробнее об этом позже, но он наполнился мне, когда посылка была доставлена ранее).
Другие рекомендации по приложениям:
Страва
Nike + App
2. Онлайн -журнал бега
Есть много бесплатных веб -сайтов журнала. Основное это, вы должны записать его.
Опции:
Журнал, который работает
Бегая вперед
3. Электронная таблица.
Да, как электронная таблица OG Excel. Я знаю, что многие бегуны – это «числа людей», так что это потрясающий способ отслеживать пробежки, даты, пробег, заметки …
Хорошая вещь о создании собственной таблицы – это то, что вы можете удовлетворить ваши потребности. Делает заметки о том, что вы чувствуете, погоду, возвращение из травмы … Есть так много вещей, которые могут повлиять на ваш бег.
4. Начните блог.
А потом на самом деле опубликуйте свои забеги.
Забавный факт: я начал бежать eat e Repeat, чтобы вести блог о тренировках для моего первого марафона. Это было 7 лет назад.
Я никогда не ожидал, что этот блог превратится во что -либо, кроме журнала обучения. Теперь более полумиллиона человек заканчиваются каждый месяц, чтобы сказать «Привет!».
Я ушел от блога о беге 100% времени, поэтому я не могу использовать его, чтобы отслеживать свои мили, но если вы лучше меня, это потрясающий способ отслеживать!
Другие опции:
Разместите свои тренировки на Facebook, на вывеске за пределами вашего дома, на воротнике вашей собаки …
5. Хороший календарь бумаги.
Есть также бумажные журналы и беговые журналы, которые вы можете купить. У них больше места для заметок и прочее (такие вещи, как то, что вы ели перед пробежкой, погода, если травма беспокоила вас …).
Вопрос: Как вы отслеживаете свои тренировки?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
ДелитьсяПродолжайте с этим:
Окончательный список целей бега на новый год
Окончательный список целей бега на новый год
Окончательный список целей бега за 2022. Новый год пробега Целей.
Свалить на милях 2021 года – Бесплатный вызов бега
Свалить на милях 2021 года – Бесплатный вызов бега
Бесплатный беговый вызов 2021. Свалить мили для бегунов всех уровней. Получите печатный календарь и планировщик питания
С Новым годом от Run Eat Repeat!
С Новым годом от Run Eat Repeat!
с Новым Годом!! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие пожелания на 2022 год. Я скучал по вам, блог и f
Марафона тренировочная неделя 4 бег, еда и чтение обновлений
Марафона тренировочная неделя 4 бег, еда и чтение обновлений
Марафонская тренировочная неделя 4. Disney World Dopey Challenge Обновление обучения. Дневник еды и книги, которые нужно слушать во время бега
100 миль трекер
100 миль трекер
БЕСПЛАТНАЯ 100 -ми миль трекера для печати. Бегите или пройдите 100 -мильный конкурс трекер для всех бегунов и оставаться мотивированными
куча на Miles Run Bet Challenge 2018
куча на Miles Run Bet Challenge 2018
30 -дневный вызов. Свалить на мили соревнованием с Bun Bet! Бегите 4 дня в неделю для Miniumum 30 минут. Присоединяйся к
⚡ Шареахоликом
Анкет